Bổ sung sắt cho bà bầu: vì sao cần bổ sung sắt cho bà bầu?

Bổ sung sắt cho bà bầu: vai trò của sắt đối với bà bầu và hai cách bổ sung sắt cho bà bầu đó là: bổ sung sắt bằng các loại thực phẩm hiện có hàng ngày và bổ sung sắt bằng thuốc (viên uống hoặc nước uống), Vì sao bà bầu nên bổ sung sắt? đọc xong các bạn sẽ rỏ Những điều cần chuẩn bị trư... ...

Ăn gì để bổ sung axit folic cho bà bầu?

Axit folic hay còn gọi là vitamin B9 là một dưỡng chất vô cùng quan trọng cho sức khỏe của bà bầu và sự phát triển toàn diện cho thai nhi. Thiếu acid folic là nguyên nhân chính gây ra khuyết tật ống thần kinh ở trẻ. Vậy bà bầu cần ăn gì để bổ sung axit folic đầy đủ cho thai nhi phát triển ... ...

Các chất cần thiết cho sự tạo hồng cầu và điều hoà tạo hồng cầu

I. Các chất cần thiết cho sự tạo hồng cầu: 1) Vitamin B 12 : B 12 cần thiết để biến đổi ribonucleotid thành deoxyribonucleotid, một trong những giai đoạn quan trọng trong sự tạo thành ADN. Thiếu B 12 sẽ ngăn chặn sự phân chia tế bào và sự trưởng thành của n... ...

Cách chọn sản phẩm omega 3 tốt và phù hợp nhất cho mọi người

Trong vô vàn sản phẩm chứa Omega 3 rồi Omega 3.6.9 hiện có trên thị trường, khiến bạn như lạc vào mê trận, không biết nên chọn loại nào, dựa vào tiêu chí nào để lựa chọn . Vai trò vô cùng quan trọng của Omega 3 đối với sức khỏe của tất cả mọi người Omega 3 rất cần thiết cho tất cả ... ...

Axit béo omega-3 có thể làm giảm nguy cơ ung thư vú

Những thực phẩm giàu axit béo omega-3 có khả năng giảm nguy cơ ung thư vú ở những phụ nữ béo phì và trong giai đoạn sau mãn kinh. Nghiên cứu mới chỉ ra rằng những thực phẩm giàu axit béo omega-3 có khả năng giảm nguy cơ ung thư vú ở những phụ nữ béo phì và trong giai đoạn sau mãn kinh. ... ...