5 dấu hiệu tăng acid uric cảnh báo sức khỏe đang gặp nguy hiểm

Khi nồng độ acid uric trong máu tăng cao, cơ thể sẽ gửi ra nhiều tín hiệu cảnh báo. Tuy nhiên, không phải ai cũng nhận ra sớm những biểu hiện này. Việc phát hiện các dấu hiệu tăng acid uric là cách đơn giản nhưng hiệu quả để phòng tránh bệnh gout, tổn thương thận và khớp. Dưới đây, Orihiro Việt Nam sẽ chỉ cho bạn 5 dấu hiệu thường gặp nhất bạn cần biết.

Tăng acid uric là gì? Vì sao cần nhận biết sớm?

Acid uric là sản phẩm cuối cùng trong quá trình chuyển hóa purin – một chất có nhiều trong thực phẩm như thịt đỏ, nội tạng động vật, hải sản… Khi lượng acid uric trong máu tăng quá mức, cơ thể không kịp đào thải, sẽ dẫn đến hiện tượng lắng đọng tinh thể urat ở các khớp và mô. Đây là nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh gout – một dạng viêm khớp cực kỳ đau đớn. Tuy nhiên, trước khi phát triển thành gout, cơ thể sẽ xuất hiện nhiều dấu hiệu cảnh báo. Việc nhận biết dấu hiệu tăng acid uric từ sớm không chỉ giúp phòng ngừa bệnh gout mà còn hạn chế tổn thương thận, tim mạch. Điều đáng nói là nhiều người không để ý đến những biểu hiện ban đầu này. Vì vậy, việc tìm hiểu các dấu hiệu cụ thể là điều cần thiết để bảo vệ sức khỏe kịp thời.

1. Đau nhức khớp – Dấu hiệu tăng acid uric rõ ràng nhất

Một trong những dấu hiệu tăng acid uric phổ biến là những cơn đau nhức ở các khớp, đặc biệt là ngón chân cái, cổ chân hoặc đầu gối. Cơn đau thường xuất hiện đột ngột, nhất là vào ban đêm hoặc sau khi vận động mạnh. Kèm theo đó là hiện tượng sưng đỏ, nóng rát ở khớp khiến bạn khó đi lại hoặc cử động. Đôi khi người bệnh còn cảm thấy toàn thân mệt mỏi, sốt nhẹ do phản ứng viêm. Nếu không điều trị kịp thời, tình trạng đau khớp có thể tái phát nhiều lần và chuyển thành mãn tính. Các tinh thể urat tiếp tục lắng đọng sẽ phá hủy cấu trúc khớp, gây biến dạng. Vì vậy, bất kỳ ai bị đau khớp không rõ nguyên nhân cũng nên kiểm tra nồng độ acid uric để có hướng xử lý phù hợp.

2. Tê buốt đầu ngón tay, ngón chân – Dấu hiệu tăng acid uric âm thầm

Tình trạng tê buốt đầu ngón tay, ngón chân mà không do va chạm hay thiếu máu có thể là dấu hiệu tăng acid uric bạn không nên bỏ qua. Nguyên nhân là do các tinh thể urat nhỏ lắng đọng ở mao mạch ngoại vi, gây tắc nghẽn vi tuần hoàn và kích thích thần kinh. Người bệnh có thể cảm thấy như bị châm chích hoặc có kiến bò trong lòng bàn tay, bàn chân. Cảm giác này thường tăng lên vào buổi tối hoặc sau khi ngủ dậy. Nếu để lâu, dây thần kinh có thể bị tổn thương vĩnh viễn, làm suy giảm cảm giác hoặc gây yếu cơ. Không ít người nhầm hiện tượng này với bệnh tiểu đường hoặc thoái hóa thần kinh ngoại biên. Việc xét nghiệm máu là cách tốt nhất để xác định liệu tê buốt có liên quan đến acid uric tăng cao hay không.

3. Tiểu buốt, tiểu rắt – Dấu hiệu tăng acid uric ảnh hưởng đến thận

Không phải ai cũng biết rằng dấu hiệu tăng acid uric có thể xuất hiện dưới dạng các vấn đề về đường tiết niệu. Khi acid uric trong máu cao, thận không đào thải hết được, phần dư thừa sẽ kết tinh thành sỏi urat. Hậu quả là người bệnh sẽ gặp tình trạng tiểu buốt, tiểu rắt, thậm chí tiểu ra máu nếu sỏi gây tổn thương niệu quản. Ngoài ra, cảm giác đau lưng dưới âm ỉ, đau bên hông hoặc chán ăn cũng có thể xuất hiện. Nếu không xử lý sớm, chức năng thận có thể suy giảm nghiêm trọng, ảnh hưởng toàn bộ sức khỏe. Việc nhận diện dấu hiệu này sớm giúp bạn can thiệp kịp thời trước khi thận bị tổn thương không thể phục hồi.

4. Nổi mẩn ngứa – Dấu hiệu tăng acid uric biểu hiện trên da

Một số trường hợp dấu hiệu tăng acid uric có thể biểu hiện qua các triệu chứng trên da như nổi mẩn ngứa, ban đỏ hoặc mề đay nhẹ. Nguyên nhân là do khi thận bị quá tải, acid uric sẽ tìm cách đào thải qua da, gây kích ứng. Người bệnh thường cảm thấy nóng trong, bứt rứt và khó ngủ, đặc biệt vào buổi tối. Những vùng da bị ảnh hưởng thường khô, ngứa và dễ bị trầy xước khi gãi. Mặc dù đây không phải là biểu hiện phổ biến, nhưng nếu đi kèm với đau khớp hoặc tiểu buốt, nó có thể là manh mối quan trọng cho thấy acid uric trong máu đang ở mức cao. Việc đi khám da liễu và xét nghiệm máu kết hợp là giải pháp nên làm ngay lúc này.

5. Mệt mỏi, sốt nhẹ – Dấu hiệu tăng acid uric toàn thân ít được chú ý

Một dấu hiệu tăng acid uric khác nhưng thường bị bỏ qua là cảm giác mệt mỏi kéo dài, kèm theo sốt nhẹ. Điều này xảy ra khi cơ thể phản ứng viêm với tinh thể urat tích tụ ở khớp hoặc mô. Ngoài ra, người bệnh có thể thấy ăn kém ngon, ngủ không sâu, thậm chí khó tập trung vào công việc. Những triệu chứng này rất dễ bị nhầm với căng thẳng, cảm cúm hay suy nhược cơ thể. Tuy nhiên, nếu xuất hiện cùng lúc với đau khớp, tiểu buốt hoặc nổi mẩn ngứa, bạn nên cân nhắc khả năng liên quan đến acid uric. Đừng chủ quan vì những dấu hiệu toàn thân này có thể là lời cảnh báo sớm của bệnh gout hoặc tổn thương nội tạng.

Lời khuyên: Nên làm gì khi có dấu hiệu tăng acid uric?

Nếu bạn đang gặp một hoặc nhiều dấu hiệu tăng acid uric như trên, điều cần làm là đi kiểm tra nồng độ acid uric trong máu càng sớm càng tốt. Ngoài ra, bạn nên hạn chế ăn thực phẩm nhiều purin như thịt đỏ, hải sản, rượu bia, và uống nhiều nước mỗi ngày để hỗ trợ thải độc. Tăng cường vận động, giảm cân nếu thừa cân và sử dụng các sản phẩm hỗ trợ đào thải acid uric cũng là biện pháp hiệu quả. Việc chủ động kiểm soát từ sớm sẽ giúp bạn phòng tránh được gout và các biến chứng nguy hiểm khác.

Giải pháp hỗ trợ kiểm soát acid uric từ Nhật Bản

Bên cạnh chế độ ăn uống khoa học và lối sống lành mạnh, bạn có thể cân nhắc sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ giảm acid uric. Trong đó, Viên uống Uric Acid Down Orihiro đến từ Nhật Bản là một lựa chọn được nhiều người tin dùng. Sản phẩm chứa các thành phần thảo dược giúp hỗ trợ giảm hấp thu purin từ thực phẩm, thúc đẩy quá trình đào thải acid uric qua đường tiết niệu. Uric Acid Down Orihiro không phải thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh, nhưng có thể sử dụng như một giải pháp hỗ trợ hiệu quả cho những người có dấu hiệu tăng acid uric hoặc đang trong giai đoạn đầu của bệnh gout.

Kết luận

Nhận biết sớm các dấu hiệu tăng acid uric là bước quan trọng giúp bạn kiểm soát tốt sức khỏe và phòng tránh bệnh gout. Đừng chờ đến khi khớp đau dữ dội hay thận có vấn đề mới hành động. Hãy lắng nghe cơ thể, đi khám định kỳ và điều chỉnh lối sống phù hợp để acid uric luôn ở ngưỡng an toàn.