Nguyên nhân chính khiến da mặt sạm đen và cách chăm sóc da đúng cách

Làn da trắng sáng mịn màng là niềm mơ ước của biết bao chị em phụ nữ. Tục ngữ “nhất dáng nhì da” cũng thể hiện sự coi trọng làn da trong quan niệm của ông bà ta từ xa xưa. Vì vậy da sạm nám chính là nhược điểm gây mất tự tin trầm trọng cho nhiều chị em.

Vậy da mặt sạm đen nguyên nhân do đâu? Có cách nào khắc phục tình trạng này không? Cùng Orihiro tìm hiểu qua bài viết nhé.

1. Da sạm đen thường xuất hiện ở vùng nào?

Da sạm đen còn được hiểu theo nghĩa khoa học là sự tăng quá mức sắc tố Melanin ở một số vùng da nhất định, làm cho vùng da đó trở nên xỉn màu. Da bị sạm dù không ảnh hưởng tới sức khỏe chị em nhưng để lại một nỗi tự ti lớn. Các mảng da sẫm màu làm chị em trông kém sắc, già trước tuổi.

Da sạm đen thường xuất hiện ở những vị trí sau đây:

• Da mặt: Da mặt có cấu tạo mỏng nên là khu vực lý tưởng để các vùng thâm sạm xuất hiện rõ.
• Da cổ: Lớp da cổ cũng có cấu trúc tương tự vùng da mặt chỉ dày hơn đôi chút. Tuy nhiên nếu chị em thường xuyên mặc các trang phục như áo hai dây và áo cổ rộng và tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời sẽ rất dễ bị sạm da cổ.
• Vùng tay: Làm việc dưới ánh nắng mặt trời thời gian dài hoặc tiếp xúc với các chất tẩy rửa như xà phòng, dầu rửa bát,… khiến cho da tay nhạy cảm hơn và dễ bị sạm hơn.

2. Nguyên nhân khiến da mặt sạm đen

Tình trạng da mặt sạm đen bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau như tuổi tác, thói quen ăn uống không lành mạnh hoặc cũng rất có thể do một yếu tố bệnh lý. Dưới đây là những lý do chính làm cho da sạm tối mà các chị em thường gặp phải:

2.1. Không cấp đủ ẩm cho làn da

Làn da đẹp phải đảm bảo tiêu chí về độ ẩm. Đây cũng là cách chăm sóc cho chị em có da sạm đen hữu hiệu. Nếu da thiếu độ ẩm rất dễ dẫn tới tình trạng lão hóa sớm, xuất hiện những nếp nhăn ở các khu vực da mỏng và gây sạm da.

Chị em cần lưu ý uống đủ 2 lít nước mỗi ngày và sử dụng các sản phẩm cấp ẩm cũng như kem chống nắng có kết hợp dưỡng ẩm để khắc phục tình trạng này.

2.2. Nội tiết tố thay đổi

Bộ đôi hormon nội tiết Estrogen – Progesteron ảnh hưởng rất lớn tới các hoạt động trong cơ thể chị em, đặc biệt là tác động tới quá trình sinh sắc tố Melanin – nguyên nhân trực tiếp làm da mặt sạm đen. Những chị em đang trong những giai đoạn nhạy cảm như mãn kinh, tiền mãn kinh hoặc mang thai là đối tượng cần bổ sung thêm các sản phẩm nội tiết.

2.3. Tuổi tác gây lão hóa

Chị em ngoài 30 tuổi đã có thể nhận thấy sự đổi khác rõ rệt trên làn da của mình, cụ thể là da không còn được căng bóng như trước và những vùng da tối màu đã bắt đầu xuất hiện.

Lý giải cho việc này bằng việc quá trình sản sinh Collagen của chị em không còn trơn tru như trước, thiếu Collagen làm cho cấu trúc nền da bị yếu đi trầm trọng. Từ đó gây nếp nhăn, khô da, sạm da.

2.4. Các bệnh lý ảnh hưởng tới làn da khiến da mặt sạm đen

Ngoài những nguyên nhân từ bên ngoài, một số bệnh lý trong cơ thể cũng đặc trưng bởi tình trạng da xuống tông như: suy giảm chức năng gan, tích tụ sắt, thiếu hụt Vitamin, suy thận, rối loạn chuyển hóa,… Bên cạnh đó, tác dụng không mong muốn của việc điều trị hóa chất, dùng kháng sinh dài ngày, thuốc cải thiện nội tiết tố cũng ảnh hưởng lớn tới làn da.

2.5. Yếu tố di truyền

Một vài bệnh lý nằm trong gen cũng là nguyên nhân làm da sạm đi ở một số vùng, có thể kể đến như hội chứng Calm, tàn nhan, Becker, nhiễm sắc tố đầu chi,…

2.6. Dinh dưỡng

Nguyên nhân da mặt sạm đen cũng có thể đến từ chế độ dinh dưỡng không cân bằng, thực đơn quá nhiều tinh bột tạo ra AGEs – sản phẩm cuối cùng của phản ứng chuyển hóa đường gây sạm da. Các AGEs phá hủy Collagen trong cơ thể khiến quá trình tổng hợp Melanin tăng lên, gây tối màu da.

2.7. Không sử dụng tẩy tế bào chết

Da xấu cũng có thể bắt nguồn từ việc chị em chăm sóc da không đúng cách, sử dụng nhiều mỹ phẩm nhưng không tẩy tế bào chết thường xuyên. Tế bào chết tích tụ lâu ngày trên da khiến mỹ phẩm không thể thẩm thấu vào trong và không phát huy công dụng dưỡng da, làm da mặt sạm đen.

3. Cách chăm sóc đúng cách khắc phục tình trạng da mặt sạm đen

Mỗi nguyên nhân khiến da mặt sạm đen lại có cách khắc phục riêng, mời chị em tham khảo để tìm ra phương pháp thích hợp nhất với bản thân:

3.1. Xây dựng thói quen sinh hoạt tốt

• Ngủ ít nhất 8 tiếng 1 ngày, đảm bảo đúng giấc, không thức quá khuya.
• Hạn chế tiếp xúc ánh sáng xanh từ các đồ dùng công nghệ như laptop, điện thoại di động. Nếu bắt buộc phải sử dụng cần bôi kem chống nắng để tránh những tác nhân dẫn đến da mặt sạm đen.
• Che chắn bằng mũ, áo chống nắng khi cần ra ngoài trời và sử dụng kem chống nắng dù trời có nắng không vì tia UV luôn tồn tại.

3.2. Vệ sinh và dưỡng da đúng quy trình

• Làm sạch da mặt vào mỗi sáng thức dậy và tối trước khi đi ngủ cũng là một bước để cải thiện da mặt sạm đen. Trường hợp da đổ quá nhiều dầu, có thể rửa mặt một lần nữa vào buổi trưa và sử dụng giấy thấm dầu.

• Tẩy ra chết 1 tuần/ lần để loại bỏ lớp da thô ráp, thiếu sức sống. Đồng thời giúp da thẩm thấu tốt hơn với các loại kem dưỡng,
• Sử dụng kem dưỡng ẩm để tái tạo da và tạo lớp màng bảo vệ trước mọi tác nhân làm xấu da từ bên ngoài.

Ngoài ra, bạn cũng cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng. Việc bổ sung các thực phẩm có lợi cho làn da để tăng cường độ đàn hồi, căng bóng, sự khỏe khoắn cho làn da của mình.

4. Viên uống đẹp da Natural White Premium Orihiro cho một làn da trắng sáng mịn màng

Để cải thiện da mặt sạm đen, chị em có thể cân nhắc sử dụng thêm các thực phẩm chức năng, trong đó viên uống đẹp da Natural White Premium Orihiro được rất nhiều chị em trên thế giới cũng như trong nước ưa chuộng và tin dùng.

Viên uống với các thành phần làm trắng 100% từ thiên nhiên, chứa hàm lượng được kiểm định an toàn như: Vitamin C, Vitamin B1, Vitamin B6, Acid Folic, Acid Hyaluronic,… mang lại các công dụng tuyệt vời như:

• Giúp da trắng sáng mịn màng, cải thiện thâm nám, da tối màu.
• Kích thích tăng collagen tự nhiên, tăng độ đàn hồi, chống lão hóa da.
• Hỗ trợ cấp ẩm hiệu quả cho làn da khô.
• Tăng đề kháng cho da, ngăn ngừa mụn, phục hồi nhanh chóng các tổn thương da.

Trên đây là toàn bộ thông tin xoay quanh vấn đề da mặt sạm đen và các biện pháp chăm sóc da hiệu quả được nhiều chị em thực hiện. Nếu bạn đọc còn bất kỳ thắc mắc nào về da, hãy liên hệ với chúng tôi. Orihiro luôn đồng hành cùng bạn!

Xem thêm: TOP 7 bí quyết làm đẹp vòng 1 tự nhiên ngay tại nhà

Bật mí cách tăng vòng 1 bằng các loại đậu

Ngực bị chảy xệ sau sinh phải làm sao?