7 cách massage làm tăng số đo vòng 1 cực đơn giản và hiệu quả

Cách massage làm tăng số đo vòng 1 được nhiều người tìm kiếm và áp dụng để cải thiện vóc dáng và kích thước vòng 1. Thường xuyên massage ngực giúp ngăn ngừa chảy xệ, làm săn chắc cơ ngực và vòng ngực quyến rũ hơn. Dưới đây là một vài lợi ích của việc massage ngực cũng như các kỹ thuật massage ngực cực đơn giản mà siêu hiệu quả. Cùng Orihiro tìm hiểu nhé!

1. Lợi ích của việc massage ngực

Cách massage làm tăng số đo vòng 1 thế nào là đúng chuẩn để phát huy tác dụng tối đa? Trước khi đi chi tiết vào các kỹ thuật massage, bạn nên hiểu rõ tại sao massage lại được chị em chọn là cách tăng vòng 1 hiệu quả.

• Tăng kích thước ngực
• Lưu thông máu
• Ngăn ngừa chảy xệ ngực
• Giảm nguy cơ ung thư vú

2. TOP 7 cách massage làm tăng số đo vòng 1

Ngoài việc nạp các loại thực phẩm để bổ sung Estrogen tăng vòng 1 như mầm đậu nành, đu đủ xanh, trứng gà,… bạn hãy dành ít nhất 10-15 phút mỗi ngày để thực hiện các cách massage làm tăng số đo vòng 1 cũng như cải thiện vóc dáng. Với các bài massage này bạn có thể làm vào buổi sáng hoặc trong lúc tắm hay buổi tối trước khi ngủ khoảng 2 tiếng nhằm mang lại hiệu quả trong thời gian ngắn.

2.1. Cách massage ngực số 1

Các động tác massage ngực sẽ giúp cho huyệt đạo tại vị trí này được kích thích giúp máu lưu thông một cách dễ dàng. Từ đó ngực cũng được giãn nở tự nhiên.

• Tay phải nâng ngực trái theo chiều từ dưới lên hướng xương quai xanh.
• Đẩy ngực theo hướng xuống dưới và quay lại tư thế ban đầu.
• Lặp lại động tác 25-30 lần và đổi ngược sang ngực phải và tay trái.

2.2. Cách massage làm tăng số đo vòng 1 số 2

• Dùng tay trái giữ ngực trái, tay phải giữ ngực phải.
• Bắt đầu nâng cả 2 ngực lên rồi thả xuống nhẹ nhàng. Tốc độ tốt nhất là 2-3 lần/giây.
• Thực hiện massage từ 20-30 lần để thấy được hiệu quả.

2.3. Bài massage nâng ngực to tròn số 3

• Dùng tay trái và phải để giữ bầu ngực 2 bên.
• Tay phải massage ngực phải theo hướng chiều kim đồng hồ.
• Tay trái massage ngực trái theo chuyển động tròn ngược chiều kim đồng hồ.
• Thực hiện lặp lại động tác 30 lần cho mỗi bên.

2.4. Cách massage làm tăng số đo vòng 1 số 4

• Dùng ngón cái ấn vào huyệt giữa 2 bầu ngực giúp kích thích cơ sở sản sinh hormone nữ. Từ đó size vòng 1 tăng lên rõ rệt.
• Thực hiện 30 lần để sản sinh được nhiều hormone.

2.5. Bài tập massage tăng kích thước ngực số 5

• Đặt tay trái ở phía dưới ngực trái và tay phải ở trên ngực trái.
• Dùng 2 tay xoa quanh bầu ngực theo hình zíc zắc và thực hiện 30 lần với mỗi bên ngực.

2.6. Bài tập massage tăng kích thước núi đôi số 6

• Dùng các ngón tay của bàn tay trái và phải đặt ở dưới nách. Sau đó kéo về phía ngực giúp các mô mỡ tập trung về phía bầu ngực.
• Thực hiện liên tục động tác 30 lần.

2.7. Massage ngực khi tắm

Nhà tắm là địa điểm lý tưởng để thực hiện cách massage làm tăng số đo vòng 1. Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, massage ngực khi tắm sẽ kích thích ngực phát triển tốt hơn. Hãy để nước ấm ở nhiệt độ vừa phải, từ 20-37 độ để massage là tốt nhất. Massage từ 10-15 phút mỗi ngày khi tắm để mô mỡ được kích thích một cách tối ưu.

Ngoài ra, bạn có thể pha 100g muối vào 1 lít nước để tắm 1 lần/tuần trong khoảng 15 phút. Phương pháp này chắc chắn sẽ cải thiện vòng 1 hiệu quả khi kết hợp với massage.

3. Cách massage làm tăng số đo vòng 1 kết hợp với Viên nở ngực BBB Orihiro cực hiệu quả

Cách massage làm tăng số đo vòng 1 tuy mang đến hiệu quả tốt nhưng đòi hỏi bạn phải kiên trì, thực hiện thường xuyên và lâu dài. Vậy làm như nào để số đo vòng 1 tăng một cách nhanh hơn mà vẫn đảm bảo an toàn?

Theo các chuyên gia, chị em nên kết hợp sử dụng thêm thực phẩm chức năng hỗ trợ tăng size vòng 1 từ bên trong, kích thích đến mô tuyến vú phát triển. Nhờ đó, vòng 1 sẽ săn chắc, cân đối và tăng size tốt hơn.

Viên uống nở ngực BBB của thương hiệu Orihiro Nhật Bản chính là sự lựa chọn tối ưu nhất cho những nàng ngực lép. Với những thành phần tự nhiên lành tính, an toàn cho sức khỏe, các chị em phụ nữ có thể hoàn toàn an tâm bởi chất lượng và hiệu quả của nó mang lại:

• Tăng sự phát triển của các mô đệm mỡ quanh ngực, giúp cơ thể hấp thụ Collagen tốt hơn, kích thích các tế bào da và dây chằng nâng đỡ ngực phát triển. Từ đó, giúp ngực săn chắc.
• Cân bằng nội tiết tố, giảm nám sạm, tàn nhang, đẩy lùi các triệu chứng tiền mãn kinh, mãn kinh.
• Giúp da đàn hồi, mềm mịn, chống nếp nhăn nơi khóe miệng, mắt và trán
• Cung cấp các dưỡng chất làm đẹp da.
• Kích thích tăng trưởng tóc.

Trên đây là tổng hợp các cách massage làm tăng số đo vòng 1 hiệu quả nhất bạn nên tham khảo và thực hiện mỗi ngày. Hy vọng bạn sẽ thực hiện đúng cách để đem lại hiệu quả cao nhất, không chỉ giúp bộ ngực phát triển mà còn giúp cơ thể ược khỏe khoắn hơn mỗi ngày.

Xem thêm: Hướng dẫn cách uống bột sắn dây để tăng vòng 1 hiệu quả

Tiết lộ cách tăng vòng 1 của người Nhật siêu hiệu quả

TOP 4 món ăn từ đu đủ giúp vòng 1 căng tròn tự nhiên