TOP 7 bí quyết làm đẹp vòng 1 tự nhiên ngay tại nhà

Vùng ngực của chị em được cấu tạo từ các mô mỡ và không có mô cơ nâng đỡ nên rất dễ chảy xệ, đặc biệt là sau 25 tuổi và sau khi sinh con. Trong bài viêt này, Orihiro sẽ bật mí cho bạn 7 bí quyết làm đẹp vòng 1 tự nhiên ngay tại nhà, giúp bạn chăm sóc núi đôi đúng cách và sớm sở hữu bộ ngực khỏe mạnh, căng tròn hút mắt.

1. Tại sao nên làm đẹp vòng 1 càng sớm càng tốt?

Kích thước núi đôi chủ yếu được quyết định bởi yếu tố di truyền. Vì vậy, rất khó để thay đổi số đo vòng 1 trừ phi tiến hành phẫu thuật nâng ngực. Tuy nhiên, chị em phụ nữ vẫn có thể giữ vòng 1 luôn săn chắc, căng tròn bất chấp thời gian nhờ các bí quyết làm đẹp vòng 1 ngay tại nhà.

Ngoài ra, từ 25 tuổi, cơ thể phụ nữ bắt đầu xuất hiện dấu hiệu lão hóa. Không chỉ xuất hiện những nếp nhăn trên mặt mà còn có thể thấy rõ sự chùng nhão, chảy xệ của vòng 1. Hiện tượng này cũng xảy ra với những người giảm cân cấp tốc.

Nếu lúc này mới “trùng tu” cho núi đôi thì rất khó để quay trở lại trạng thái ban đầu. Vì vậy, việc chăm sóc, làm đẹp vòng 1 là rất cần thiết và nên được thực hiện càng sớm càng tốt.

2. Các bí quyết làm đẹp vòng 1 ngay tại nhà

2.1. Mặc áo ngực vừa vặn

Áo ngực có chức năng nâng đỡ bầu ngực. Tuy nhiên nếu chọn áo ngực quá chật sẽ tạo cảm giác bó ép gây khó chịu, còn nếu chọn áo ngực quá rộng thì ngực sẽ sớm trở nên chùng xệ. Do đó, chọn áo ngực vừa vặn, đúng kích cỡ là yếu tố quan trọng trong việc chăm sóc núi đôi đúng cách.

Những chiếc áo ngực có gọng sẽ giúp nâng ngực ở mọi góc độ một cách hoàn hảo. Đây cũng là cách “hô biến” bộ ngực chảy xệ trở nên săn chắc, to tròn hơn ngay tức thì. Tuy nhiên, đừng quên cởi áo ngực khi ngủ để vòng 1 có thời gian nghỉ ngơi nhé.

2.2. Tránh nằm úp khi ngủ

Nằm úp khi ngủ khiến ngực bị đè ép trong một thời gian dài. Điều này khiến các mô ở tuyến vú không thể phát triển nên sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa, chảy xệ. Ngoài ra, thói quen nằm úp khi ngủ còn làm hình thành nên các nếp nhăn trên ngực.

Nằm ngửa là tư thế tốt nhất giúp bạn làm đẹp vòng 1. Tư thế này không chỉ giúp mô ngực phát triển toàn diện mà còn giữ cho vùng da của đôi gò bồng luôn căng mịn quyến rũ.

2.3. Thay đổi chế độ ăn uống

Ăn uống hợp lý, đầy đủ dinh dưỡng mang lại rất nhiều lợi ích cho việc làm đẹp vòng 1 cũng như chăm sóc và bảo vệ tuyến vú. Hãy nạp đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Bổ sung thêm Vitamin và chất xơ có trong rau củ, trái cây để giúp làm chậm quá trình lão hóa. Protein từ các loại hạt và thịt trắng cũng rất cần thiết giúp mang cho bầu ngực săn chắc, căng đầy hơn. Duy trì cân nặng phù hợp cũng là cách tránh cho vòng 1 bị chảy xệ sớm.

2.4. Kiên trì luyện tập

Mặc dù ngực phụ nữ được cấu tạo bởi các mô mỡ, nhưng nếu luyện tập đúng cách thì sẽ giúp vòng 1 trở nên săn chắc, nở nang hơn. Bạn có thể tìm hiểu các bài tập tay, lưng xô, tập tạ hay đơn giản là bài tập chống đẩy ngay tại nhà cũng mang lại hiệu quả bất ngờ.

Bên cạnh đó, những bài tập Yoga nhẹ nhàng cũng có tác dụng làm đẹp vòng 1 tự nhiên. Chỉ cần bạn kiên trì luyện tập đều đặn thì sẽ sớm sở hữu đồ gò bồng khỏe mạnh, nở nang.

2.5. Giữ tư thế thẳng lưng

Tư thế lưng cũng là một trong những yếu tố quyết định đến hình dạng và kích thước ngực. Nếu lưng cong, gù sẽ khiến ngực chịu áp lực nặng hơn nên dễ dị sa xuống thấp và chùng nhão nhanh hơn bình thường.

Do đó, hãy cố gắng tập thói quen giữ lưng và vai thẳng để làm đẹp vòng 1 một cách tự nhiên, nhanh chóng.

2.6. Thoa kem chống nắng toàn thân

Đừng chủ quan khi nghĩ rằng lớp áo chống nắng mỏng manh sẽ là chiếc khiên bảo vệ an toàn cho vòng 1. Trên thực tế, tia UV từ ánh nắng mặt trời có thể xuyên qua quần áo và làm hại làn da chúng ta. Tia UV không chỉ kích thích sản sinh melanin khiến da đen sạm mà còn đẩy nhanh quá trình lão hóa, làm cho ngực sớm bị chùng nhão.

Cách tốt nhất là bôi kem chống nắng toàn thân, đặc biệt ở vòng 1 để đảm bảo bầu ngực luôn săn chắc, hồng hào, hấp dẫn hơn.

2.7. Dưỡng ẩm và massage làm đẹp vòng 1

Cũng giống như những vùng da khác trên cơ thể, vùng da ngực cũng cần được dưỡng ẩm và massage để trở nên mềm mại, hồng hào hơn. Việc massage ngực cũng có tác dụng kích thích tuần hoàn máu và trao đổi chất giữa các tế bào giúp tuyến vú phát triển trở nên săn chắc, đầy đặn hơn.

Bạn có thể sử dụng dầu olive hoặc dầu massage tùy thích để massage ngực theo hướng từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên ngay sau khi tắm. Những loại dầu này rất giàu Vitamin có khả năng dưỡng ẩm sâu cho da vùng ngực. Từ đó mang lại cho bạn đôi gò bồng tươi sáng, hấp dẫn.

3. Viên uống nở ngực BBB Orihiro hỗ trợ làm đẹp vòng 1 hiệu quả

Sử dụng viên uống nâng ngực BBB Orihiro 300 viên là cách làm đẹp vòng 1 hiệu quả mà không gây đau đớn như các phương pháp thẩm mỹ nguy hiểm. Sản phẩm được sản xuất dưới dạng viên nang cứng, nhỏ, không có mùi khó chịu nên mọi chị em đều có thể dễ dàng sử dụng.

Cũng giống như các dòng thực phẩm chức năng chăm sóc sức khỏe và làm đẹp của hãng dược phẩm Orihiro, viên uống Best Body Beauty chứa 100% thành phần từ thiên nhiên gồm: Elastin, Mineral water, bột sữa ong chúa khô, bột chiết xuất Maca, chiết xuất Isoflavone đậu nành, sắt, Vitamin D, Axit folic,… Sản phẩm hoàn toàn lành tính, an toàn với sức khỏe người dùng.

Những công dụng tuyệt vời mà viên uống BBB Orihiro mang lại:

• Làm gia tăng sự phát triển của các mô đệm mỡ ngực, mang lại vòng 1 căng tròn, săn chắc, đầy đặn.
• Hỗ trợ hấp thụ Collagen tốt hơn, nhằm đẩy lùi quá trình lão hóa hiệu quả.
• Cân bằng nội tiết tố nữ, đẩy lùi các triệu chứng của giai đoạn tiền mãn kinh.
• Kích thích mọc tóc, giúp tóc và móng chắc khoẻ.
• Cung cấp Vitamin giúp giảm sạm nám, tàn nhang, cho da hồng hào, căng mịn.

Núi đôi là tài sản vô giá tạo nên khí chất và sự quyến rũ của người phụ nữ. Nếu biết làm đẹp vòng 1 đúng cách sẽ giúp bạn sở hữu bầu ngực săn chắc, đẹp mắt bất chấp tuổi tác. Hy vọng Orihiro đã mang đến cho bạn những thông tin hữu ích. Đừng quên theo dõi chúng tôi thường xuyên để cập nhật những kiến thức hay và bổ ích nhất nhé!

Xem thêm: Bật mí cách tăng vòng 1 bằng các loại đậu

Ngực bị chảy xệ sau sinh phải làm sao?

9 nguyên nhân dẫn đến ung thư gan phổ biến nhất