Bật mí cách tăng vòng 1 ở tuổi 20 cho các nàng ngực lép

Các cách tăng vòng 1 ở tuổi 20 có hiệu quả hay không? Đến tuổi 20 vòng 1 có còn khả năng phát triển nữa không? Để có thể cải thiện được tình trạng ngực lép ở độ tuổi 20 thì cần lưu ý đến những điều gì? Hãy cùng Orihiro khám phá tất tần tật những câu hỏi trên trong bài viết dưới đây nhé!

1. Tuổi 20 vòng 1 có khả năng phát triển nữa không?

Chắc hẳn đây là câu hỏi của không ít những cô nàng ngực lép đang loay hoay tìm cho mình những giải pháp tăng kích thước vòng 1 tốt nhất ở độ tuổi 20 trở đi. Các giai đoạn phát triển của vòng 1 ở mỗi độ tuổi là khác nhau, cụ thể:
• Từ 1 – 10 tuổi: Đây là giai đoạn kích thước vòng 1 không có bất cứ sự thay đổi nào do cơ thể chưa sản sinh ra nội tiết tố nữ Estrogen. Tuy nhiên, ngày nay khi chất lượng cuộc sống ngày càng nâng cao, các loại thực phẩm giàu Estrogen cũng được sử dụng nhiều hơn khiến cho không ít bé 9-10 tuổi đã bắt đầu phát triển vòng 1.
• Từ 10 -14 tuổi: Đây là giai đoạn nội tiết tố nữ bắt đầu được sản sinh, cơ thể của bé gái bắt đầu có sự thay đổi ở vùng ngực, đầu ti dần nhô lên và cảm giác căng tức ngực cũng bắt đầu xuất hiện. Đây là giai đoạn vô cùng quan trọng, nếu bạn không muốn sau này phải lo lắng kiếm tìm cách tăng vòng 1 ở tuổi 20 thì đây là khoảng thời gian bạn cần coi trọng bởi nó mang tính quyết định đến sự phát triển của ngực trong giai đoạn sau.

• Từ 14 – 16 tuổi: Lúc này sự thay đổi của vòng ngực ngày càng có những biểu hiện rõ nét hơn, khuôn ngực ngày càng rõ nét, đầu ti lớn hơn và quầng thâm vú cũng mở rộng hơn.
• Từ 16 -18 tuổi: Là giai đoạn có tình quyết định lớn nhất đến kích thước của vòng 1 sau này. Đây là khoảng thời gian hàm lượng nội tiết tố Estrogen trong cơ thể được sản sinh lớn nhất, từ đó vòng 1 cũng trở nên đầy đặn, căng tròn hơn.
• Từ 18 tuổi trở đi: Sau tuổi 18 hay sau tuổi 20 khả năng phát triển của vòng 1 là giống nhau. Đến tuổi 18 hay 20, kích thước vòng 1 thường không có dấu hiệu phát triển thêm. Tuy nhiên, để có thể khắc phục được tình trạng này các cách tăng vòng 1 ở tuổi 20 đã ra đời và mang đến hiệu quả thật sự rất ấn tượng.

2. Cách tăng vòng 1 ở tuổi 20 an toàn và hiệu quả nhất

2.1. Thay đổi chế độ ăn uống với các thực phẩm có lợi cho vòng 1

Chế độ ăn uống là yếu tố vô cùng quan trọng có ảnh hưởng trực tiếp đến kích thước vòng 1 trong suất quá trình phát triển. Muốn tăng vòng 1 một cách nhanh chóng và hiệu quả bạn cần tăng cường những thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất tốt cho vòng 1. Trong đó điển hình là các loại thực phẩm sau:
• Các loại đậu, đặc biệt là đậu nành: Hiện nay có rất nhiều loại đậu khác nhau, mỗi lại đậu đều có chứa hàm lượng dinh dưỡng khác nhau. Nhưng nhìn chung thì tất cả các loại đậu đều mang đến nhiều lợi ích cả về sức khoẻ và làm đẹp, đặc biệt là khả năng hỗ trợ tăng size vòng 1 ở nữ giới. Đây là những thực phẩm không thể thiếu khi nhắc đến các cách tăng vòng 1 ở tuổi 20 an toàn và hiệu quả.
• Trứng gà: Là loại thực phẩm giàu hàm lượng Protein cũng như chất béo, trứng gà giúp cho việc hình thành các mô mỡ ở vùng ngực hình thành và phát triển một cách nhanh chóng. Từ đó mang đến hiệu quả tăng kích thước vòng 1 đầy đặn và căng tròn hơn.

• Đu đủ xanh: Có không nhiều bạn biết đến công dụng tăng kích thước vòng 1 mà đu đủ xanh có thể mang đến. Trong đu đủ có chứa Papain là hợp chất giúp tăng kích thích sản sinh ra hàm lượng nội tiết tố nữ nhiều hơn giúp vòng 1 phát triển. Bởi vậy trong cách tăng vòng 1 ở tuổi 20 đu đủ là loại trái cây được ưu tiến sử dụng hàng đầu.

2.2. Cách tăng vòng 1 ở tuổi 20 bằng chế độ tập luyện phù hợp

Tập luyện thể thao thường xuyên không chỉ giúp cải thiện sức khoẻ, tinh thần mà còn có công dụng hỗ trợ tăng size vòng 1. Hiện nay có rất nhiều bài tập tăng vòng 1 phù hợp với thể lực khác nhau ở mỗi người. Tuỳ vào sở thích của mình bạn có thể chọn lựa cho mình các bài tập giúp vòng ngực trở nên đầy đặn, săn chắc hơn ở nhiều thể loại như gym, yoga, aerobic, bơi lội,… Kết hợp chế độ ăn lành mạnh cùng cường độ tập luyện khoa học chính là cách tăng vòng 1 ở tuổi 20 tốt nhất, an toàn nhất mà bạn nhất định không được bỏ qua.

2.3. Cách tăng vòng 1 ở tuổi 20 bằng viên uống nở ngực BBB Orihiro

Viên uống nở ngực BBB là dòng thực phẩm có nguồn gốc từ thương hiệu thực phẩm chức năng Orihiro nổi tiếng hàng đầu của đất nước Hoa Anh Đào.

Được sản xuất từ các thành phần tự nhiên như: Elastin, Mineral Water, bột sữa ong chúa khô, bột chiết xuất Maca, chiết xuất Isoflavone đậu nành, sắt, Vitamin D, Axit Folic, có thể review viên uống nở ngực BBB Orihiro mang đến nhiều lợi ích như:
– Hỗ trợ tăng cường sự phát triển của các mô mỡ đệm quanh ngực, giúp cơ thể hấp thụ Collagen hiệu quả hơn, đồng thời kích thích các tế vào và dây chằng nâng đỡ ngực phát triển. Từ đó mang đến hiệu quả vòng ngực săn chắc, căng đầy và hấp dẫn hơn.
– Giúp cân bằng nội tiết tố, cung cấp các dưỡng chất có tác dụng hỗ trợ làm đẹp da, làm giảm nám, sạm, tàn nhang.
– Giúp đẩy lùi quá trình lão hoá da, giảm các nếp nhăn, mang đến làn da căng mịn, đàn hồi tốt hơn.
– Hỗ trợ kích thích tăng trưởng tóc.
Đây là loại viên uống không chỉ được phụ nữ Nhật yêu thích mà còn được phái đẹp ở rất nhiều quốc gia trên thế giới tin dùng. BBB Orihiro chính là một trong những cách tăng vòng 1 ở tuổi 20 bạn nên bắt đầu áp dụng ngay nếu muốn kích thước vòng 1 của mình được cải thiện nhanh chóng.
Trên đây là một số chia sẻ về bí quyết tăng vòng 1 ở tuổi 20 dành cho các nàng ngực lép. Mong rằng những chia sẻ trên đã mang đến cho bạn nhiều thông tin hữu ích trên hành chình chinh phục vòng 1 căng đầy và quyến rũ của mình!

Xem thêm:

Trước khi mua viên nở ngực BBB Orihiro bạn cần biết những điều dưới đây

Mách bạn các phương pháp massage tăng vòng 1 đơn giản tại nhà