Mách bạn cách khắc phục da thâm sạm sau sinh hiệu quả

Các cách khắc phục da thâm sạm sau sinh dưới đây sẽ giúp các bà mẹ bỉm sữa lấy lại cho mình sự tự tin về làn da của mình. Da thâm sạm sau sinh là dấu hiệu cảnh báo cho sự lão hóa của cơ thể hay một vài vấn đề sức khỏe nào đó.

Hãy cùng Orihiro đi tìm hiểu ngay các cách khắc phục da thâm sạm sau sinh hiệu quả qua bài chia sẻ dưới đây nhé!

1. Da thâm sạm sau sinh là gì?

Da thâm sạm sau sinh là tình trạng rất thường gặp ở các mẹ bỉm sữa do nội tiết bị thay đổi. Estrogen và Progesterone tăng cao là hai yếu tố giúp kích thích sản sinh ra sắc tố Melanin quá mức, gây ra các tình trạng da thâm sạm sau sinh nở. Đặc biệt, khi bạn tiếp xúc nhiều với các tia tử ngoại, kết hợp tâm lý căng thẳng và chế độ ăn uống không phù hợp,…rất dễ dẫn đến da bị thâm sạm kéo dài và rất khó phai mờ theo thời gian.

Biểu hiện của da thâm sạm sau sinh là xuất hiện các đốm nhỏ hoặc là các mảng da sẫm màu ở má, mũi và cằm. Ngoài ra, da bị thâm sạm còn có thể xuất hiện ở vùng cổ, cánh tay, lưng,…

2. Nguyên nhân gây sạm da sau sinh

2.1. Thay đổi nội tiết tố

Khi mang thai và sau sinh thì nội tiết tố ở trong cơ thể của mẹ sẽ thay đổi: Estrogen và Progesterone tăng cao sẽ làm tăng sản sinh ra Melanin gây ra sạm da, nám mặt, bụng, nách hoặc là các quầng vú.

2.2. Quá trình lão hoá

Theo thời gian thì làn da của các chị em sẽ bị lão hoá, đặc biệt là khi vừa mới trải qua một cuộc sinh nở khó khăn. Thoái hoá các Collagen tự nhiên, lượng nước ở dưới da sẽ giảm dần cũng có thể dẫn đến hình thành ra các Melanin tối màu gây sạm và nám da.

2.3. Suy giảm sức đề kháng

Sức đề kháng tốt đóng một vai trò như lớp áo giáp bảo vệ cơ thể. Sau mỗi cuộc vượt cạn, cơ thể của người mẹ sẽ bị mất rất nhiều năng lượng và sức đề kháng cũng sẽ bị giảm theo. Điều này sẽ khiến cho làn da dễ bị tác nhân gây hại, dễ dàng xâm nhập và bị tấn công, gây xỉn màu da.

2.4. Nám da sau sinh do căng thẳng, mệt mỏi

Tâm lý cũng là một trong những yếu tố có tác động lớn đến làn da. Phụ nữ sau sinh, đặc biệt là những người mới lần đầu tiên làm mẹ thì sẽ phải đối mặt với rất nhiều thay đổi cả về thể xác lần tinh thần nên rất căng thẳng.

Đặc biệt, các bà mẹ sẽ dành rất nhiều thời gian cho con và không hề chú ý đến việc chăm sóc làn da mỗi ngày rất dễ dẫn đến da thâm sạm sau sinh nở.

2.5. Sạm da do yếu tố di truyền

Nếu như trong gia đình của bạn có bố mẹ hay anh chị em bị nám da thì nguy cơ bạn cũng sẽ bị da thâm sạm sau sinh cao hơn. Đây là yếu tố mà bạn không thể tránh khỏi và cần tìm cách để cải thiện.

3. Cách khắc phục thâm sạm da sau sinh bằng nguyên liệu thiên nhiên

3.1. Trị sạm da từ nghệ và sữa tươi

Trong sữa tươi có chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất và các chất béo tốt cho da. Còn nghệ tươi thì có chứa Curcumin – Một chất chống Oxy hóa cao và có tác dụng giúp mờ vết thâm nám vô cùng hiệu quả.

Cách thực hiện:

•   Trộn phần tinh bột nghệ và sữa tươi không đường trong bát nhỏ thật mịn.
•   Vệ sinh thật sạch vùng da thâm sạm.
•   Thoa đều hỗn hợp đã được chuẩn bị lên da, massage theo chiều xoắn ốc khoảng 1–2 phút.
•   Để nguyên và thư giãn trong 20 phút rồi rửa sạch với nước.
•   Thực hiện cách trị da thâm sạm sau sinh này 2 lần/tuần để thấy được hiệu quả nhé!

3.2. Mặt nạ trị sạm da từ chanh tươi, mật ong, sữa chua

Chanh chứa Axit Citric và Vitamin C – Là những chất chống Oxy hóa cao có thể loại bỏ được các sắc tố Melanin, làm mờ được các vết sạm và nám hiệu quả. Để tăng được hiệu quả trị da thâm sạm sau sinh bạn có thể kết hợp giữa chanh với mật ong và sữa chua.

Cách thực hiện:

•   Trộn đều 3 loại nguyên liệu đã được chuẩn bị để tạo thành một hỗn hợp đồng nhất.
•   Làm sạch vùng da thâm sạm sau sinh và bôi hỗn hợp lên da.
•   Massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn để cho các dưỡng chất được thẩm thấu vào da.
•   Để yên khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.
•   Thực hiện 2 lần/tuần trong 1–2 tháng để thấy hiệu quả.

3.3. Trị sạm da bằng nha đam

Nha đam cung cấp rất nhiều dưỡng chất tốt cho làn da như Axit Cinnamic, Axit Folic và vitamin nhóm B. Những thành phần này sẽ giúp bạn làm giảm được sự phát triển của các Melanin tối màu, nhờ đó mà trị sạm da vô cùng hiệu quả.

Cách thực hiện:

•   Để cho phần nước vo gạo được lắng xuống và lấy phần cặn ở dưới đáy để trộn gel nha đam.
•   Rửa sạch mặt và thoa đều hỗn hợp đã được chuẩn bị lên da.
•   Massage nhẹ nhàng đều theo vòng tròn để cho các dưỡng chất được thẩm thấu vào da.
•   Để yên khoảng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
•   Sử dụng loại mặt nạ trên 2–3 lần/tuần, trong 1–2 tháng để thấy tình trạng sạm da được cải thiện nhé!

Ngoài các cách khắc phục da thâm sạm sau sinh ở trên thì bạn có thể tham khảo ngay sản phẩm hỗ trợ làm đẹp da – Viên uống trắng da Nature White Premium Orihiro Nhật Bản 300 viên giúp cho làn da luôn trắng sáng, mịn màng, tránh được các tia UV và cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho làn da hiệu quả.

Hy vọng với những chia sẻ trên của Orihiro sẽ giúp bạn cải thiện được tình trạng da thâm sạm sau sinh hiệu quả. Orihiro chúc bạn thành công với hành trình làm da trắng sáng, mịn màng hơn nhé!