Một số sai lầm dễ gặp phải khi chăm sóc da tuổi trưởng thành nên biết

Việc chăm sóc da tuổi trưởng thành thường hay bị các chị em bỏ qua bởi công việc chất đống, bận rộn cả ngày không có thời gian riêng cho mình. Do đó, da không được chăm sóc thường xuyên sẽ dẫn đến bị hư tổn nặng nề và để trong thời gian dài thì làn da của bạn sẽ trở nên sạm đen và tàn nhang bắt đầu xuất hiện.

Ở độ tuổi trưởng thành, nhu cầu hoàn thiện bản thân toàn diện cả về sự nghiệp lẫn làm đẹp là rất cao. Vì vậy, bạn nên lưu ý một số sai lầm dễ gặp phải khi chăm sóc da tuổi trường thành dưới đây nhé!

1. Một số sai lầm trong cách sinh hoạt hàng ngày

1.1. Sai lầm phổ biến khi ăn uống

•   Nếu bạn là người làm ở văn phòng, điều đó có nghĩa là bạn thường xuyên phải đối mặt với tăng ca và những buổi mở rộng mối quan hệ. Hay có nhiều lí do khiến bạn không thể về ăn cơm đúng bữa. Những món ăn bên ngoài thì không sạch sẽ như bạn nghĩ mà lại không đáp ứng nhu cầu của cơ thể.
•   Nhịn ăn hay ăn uống thiếu chất để ép cân nhanh chóng. Bạn nghĩ đơn giản rằng cứ nhịn ăn là sẽ giảm cân nhưng suy nghĩ này là rất sai vì nó khiến bạn mệt mỏi, ốm yếu dần đi.

•   Hay sử dụng những loại nước có ga và cồn trong các cuộc vui.
•   Bận rộn quá không nhớ phải uống đủ nước một ngày.

1.2. Sai lầm trong việc chăm sóc da

•   Bạn thường không vệ sinh chăn gối.
•   Thức khuya quá muộn.
•   Không vệ sinh đồ chổi trang điểm.
•   Sử dụng quá nhiều loại sản phẩm dưỡng da hoặc sử dụng sản phẩm không phù hợp với da tuổi trưởng thành.
•   Bỏ qua bước tẩy trang cơ bản.
•   Không sử dụng kem chống nắng thường xuyên.

1.3. Sai lầm trong khi làm việc

•   Làm việc nhiều để có thêm nhiều cơ hội để thăng tiến.
•   Những câu chuyện tình yêu mệt mỏi ở chốn công sở.
•   Stress thường xuyên với dateline.

2. Giải pháp cho những thói quen ảnh hưởng đến da tuổi trưởng thành

2.1. Ăn uống khoa học hơn

•   Bạn nên ăn nhiều rau xanh hơn giúp cơ thể có thêm chất xơ và vitamin chăm sóc da tuổi trưởng thành sáng khỏe.  Hạn chế những loại đồ ăn nhanh và nhiều dầu mỡ hay nhiều đường. Vì đường làm giảm Collagen có trong da tuổi trưởng thành. Khiến da kém sắc và giảm độ săn chắc.
•   Không nên giảm cân vô tội vạ sẽ làm cho cơ thể thiếu hụt đi vitamin và chất khoáng cần thiết. Việc thay đổi cân nặng đột ngột khiến làn da nhăn nheo, sần sùi và dễ nổi mụn. Vì thế nên có chế độ dinh dưỡng hợp lý và kiên nhẫn đợi kết quả.
•   Hạn chế uống những đồ uống có cồn và ga, vì chất cồn làm cho da khô và đặc biệt da tuổi trưởng thành càng khô. Sử dụng nhiều thì càng dễ có nếp nhăn và các dấu hiệu tuổi tác khác.

•   Uống đủ nước mỗi ngày để làn da căng mọng và thải độc tố trong cơ thể tốt hơn. Từ đó hạn chế bị nổi mụn do cơ thể quá nóng trong người.

2.2. Thay đổi thói quen sinh hoạt không khoa học

•   Vệ sinh chăn gối của mình ít nhất 1 tuần 1 lần để hạn chế khả năng mọc mụn trên da.
•   Nên ngủ đủ giấc để phục hồi sức khỏe sau những giờ làm việc vất vả. Ngủ 8 tiếng mỗi ngày để giúp làn da sản xuất nhiều Collagen hơn và có thời gian để tái tạo tế bào da.
•   Vệ sinh dụng cụ trang điểm thường xuyên.
•   Sử dụng sản phẩm dưỡng da phù hợp với da tuổi trưởng thành.
•   Tẩy trang sạch sẽ trước khi đi ngủ.
•   Sử dụng kem chống nắng trước khi đi ra ngoài đường để bảo vệ da tốt nhất.

2.3. Bảo vệ da ở tuổi trưởng thành bằng cách làm việc tích cực

•   Làm việc ở mức độ vừa phải, cân bằng giữa làm việc và giải trí.
•   Đừng suy nghĩ quá nhiều mà nên thư giãn vì có những vấn đề mình không thể kiểm soát được.
•   Sử dụng các loại mặt nạ, massage hay chăm sóc da để thư giãn da.

3. Bổ sung các dưỡng chất từ viên uống Natural White Premium Orihiro

Viên uống trắng da Natural White Premium Orihiro là giải pháp tuyệt vời dành cho làn da tuổi trưởng thành. Đây là sản phẩm làm trắng da toàn thân một cách tự nhiên. Giúp da trắng sáng, mịn màng, bổ sung các chất dinh dưỡng bị thiếu hụt và chống lão hóa da giúp da luôn khỏe mạnh.

Orihiro là thương hiệu có tiếng tại Nhật Bản, uy tín lâu năm trên thị trường. Các sản phẩm đến từ thương hiệu này đều rất lành tính, mang lại hiệu quả cao.

Trong đó, sản phẩm có các công dụng chính như sau:

• Bổ sung thành phần Vitamin C là một chất chống oxy hóa, Vitamin C sẽ giúp da chống lại các gốc tự do khiến da bị lão hóa tổn thương và sậm màu.
• L-Cystine tăng cường ức chế hình thành Melanin giúp làm trắng da toàn thân.
• Hạn chế tác hại do tia UV gây ra nhờ hoạt động chống oxy hóa của Vitamin C, ngăn ngừa những tổn thương mà các tia cực tím hấp thụ vào da.
• Thúc đẩy quá trình sản sinh Collagen tự nhiên.
• Tăng cường sức đề kháng cho làn da, làm giảm nhanh chóng các tổn thương làn da.
• Cải thiện làn da tuổi trưởng thành: L-Cystine giúp sự chuyển hóa tại da được tăng cường, đào thải được các cặn bẩn, các độc tố có trong da từ đó có thể trị được mụn trứng cá,…

Trên đây là một số chia sẻ về những sai lầm và giải pháp khi chăm sóc da tuổi trưởng thành bạn cần nên biết. Loại bỏ được những sai lầm sẽ ngăn chặn được các tác nhân gây tổn thương cho làn da. Áp dụng các biện pháp sẽ cải thiện làn da, giúp bạn không lo lắng quá về làn da ở tuổi trưởng thành của mình. Orihiro chúc bạn thành công.