Vàng da kiêng ăn gì? Những thực phẩm bạn cần tránh

Vàng da kiêng ăn gì là câu hỏi hiện đang khá phổ biến bởi căn bệnh này rất dễ gặp ở nhiều độ tuổi và nó cũng có từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Đây là căn bệnh nguy hiểm nên trước khi nó tiến triển phức tạp hơn thì bạn nên có một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Vậy vàng da kiêng ăn gì?

Hãy cùng Orihiro đi tìm hiểu ngay vàng da kiêng ăn gì và những loại thực phẩm nào bạn cần tránh qua bài chia sẻ dưới đây nhé!

1. Vàng da là gì?

Vàng da là tình trạng và kết mạc ở vùng mắt có màu vàng. Tất cả đều là do nồng độ Bilirubin trong máu tăng cao bởi các vấn đề bệnh lý gây ra. Màu vàng thường xuất hiện ở kết mạc mắt đầu tiên và nó sẽ phụ thuộc vào nồng độ Bilirubin có trong máu. Vậy bị vàng da kiêng ăn gì?

2. Vàng da kiêng ăn gì? Những thực phẩm bạn cần tránh

•   Thịt

Thịt cũng là một thực phẩm không tốt được cho vào danh sách cấm khi đặt câu hỏi bị vàng da kiêng ăn gì? Các loại thịt sẽ cần phải loại bỏ, đến khi bệnh nhân được hồi phục hoàn toàn. Thịt chủ yếu chứa các chất béo bão hòa. Do đó, nó sẽ không dành cho người bị vàng da.

•   Muối

Tránh ăn muối là việc được đề xuất đầu tiên để tránh vàng da. Việc ăn muối quá nhiều, trong mọi thời điểm có thể gây hại cho tế bào gan. Do đó, tốt nhất nên tránh xa các loại thực phẩm chứa nhiều muối như dưa muối.

•   Đậu sấy khô và các loại rau

Đậu sấy khô và các loại rau có thể gây ra rối loạn tiêu hóa, do đó cần tránh ăn khi đang bị vàng da. Chúng có chứa lượng Protein cao. Cho nên, các loại rau sẽ được phân hủy hoặc lên men rất kém trong thành ruột. Vì vậy, khi bị vàng da kiêng ăn gì thì câu trả lời là đậu sấy khô.

•   Bơ – Vàng da kiêng ăn gì?

Ăn quá nhiều bơ có nguồn gốc động, thực vật sẽ không hề tốt cho sức khỏe của bạn, nhất là khi đang bị vàng da. Nguồn chất béo bão hòa chắc chắn cần phải kiêng trong giai đoạn phục hồi vàng da. Đây là một loại thực phẩm làm vàng da không nên sử dụng.

•   Trứng

Trứng có lượng Protein và chất béo rất cao, do đó việc tiêu hóa cũng sẽ trở nên khó khăn. Gan đóng một vai trò quan trọng giúp chuyển hóa Protein. Vì thế chế độ ăn uống không nên chứa hàm lượng Protein cao như trứng là điều cần thiết.

3. Nên ăn gì để hạn chế vàng da?

•   Hạt rau mùi

Hạt mùi có tác dụng rất tốt giúp thông đại tiểu tiện, trị phong tà, phá mụn độc và làm lành mụn lở. Với vàng da, nên ngâm hạt rau mùi trong nước để qua đêm và uống vào buổi sáng. Nước hạt rau mùi sẽ giúp loại bỏ phần nào độc tố từ gan.

•   Lá húng quế

Lá húng quế là nguyên liệu tự nhiên giúp gan phục hồi lại chức năng. Theo một nghiên cứu, các nhà khoa học đã lấy 6 hợp chất trong rau húng quế và thử nghiệm khả năng bảo vệ chống lại tình trạng bị Oxy hóa gan. Kết quả là, tất cả các hợp chất này đều có tác dụng giúp bảo vệ gan.

•   Sữa chua

Sữa chua chứa nhiều vitamin, Protein giúp cho cơ thể dễ tiêu hóa. Từ đó làm tăng lượng vi khuẩn có lợi cho dạ dày, tiệt trùng đường ruột và tiêu diệt tác nhân gây hại.

•   Uống nước mía

Nước mía là loại nước bắt buộc phải uống với những người mắc các chứng vàng da. Ngoài tác dụng giải nhiệt, chống viêm, giảm đau, trị viêm họng,… nước mía có chứa nhiều năng lượng giúp gan phục hồi nhanh chóng.

•   Dứa

Dứa là loại quả giúp thanh nhiệt cơ thể. Nước ép dứa cũng giúp hệ tiêu hóa tốt hơn, mau lành bao tử viêm, loét. Tái tạo lại tủy và Canxi giúp cho xương chắc khỏe. Ngoài ra, nó còn là loại quả giải độc rất tốt, giúp làm sạch tế bào gan, giúp chữa trị chứng vàng da một cách hiệu quả.

Xem thêm: 4 hiện tượng về bệnh gan thường gặp nhất và cách khắc phục hiệu quả

4. Sản phẩm tốt cho gan – Viên uống bổ gan Shijimi Orihiro

Bên cạnh việc biết vàng da kiêng ăn gì và nên sử dụng các thực phẩm nào tốt cho cơ thể thì bạn nên có kế hoạch bảo vệ lá gan, tăng cường các chức năng gan, phòng các bệnh lý về gan bằng cách sử dụng sản phẩm bảo vệ gan có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên.

Tất cả sản phẩm của nhà Orihiro luôn được làm từ những thành phần có trong thiên nhiên cho nên vô cùng lành tính với người sử dụng. Đặc biệt, trong viên uống Shijimi Orihiro còn có chứa chiết xuất hàu cô đặc, rất lý tưởng cho phái mạnh. Những công dụng chính mà viên uống bổ gan Shijimi Orihiro mang lại là:

•   Cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết nhất để duy trì một lá gan khỏe mạnh.
•   Tăng cường chức năng của gan, hỗ trợ việc thải độc tố ra ngoài cơ thể dễ dàng hơn.
•   Hỗ trợ hệ miễn dịch, điều trị viêm gan và xơ gan.
•   Bảo vệ gan trước tác động của rượu bia, chất độc hại hay thực phẩm bẩn.
•   Bổ sung nhiều khoáng chất giúp tăng cường chức năng sinh lý cho nam giới, tăng cường sinh lực.
•   Giảm nguy cơ mắc bệnh, đồng thời tăng cường hệ miễn dịch và đề kháng.

Trên đây là một chia sẻ giúp bạn hiểu rõ hơn vàng da kiêng ăn gì và những thực phẩm nào bạn cần tránh rồi nhé! Từ đó giúp bạn tránh được những vấn đề ảnh hưởng tới sức khỏe và tính mạng. Orihiro luôn đồng hành cùng bạn!